凉拌大拉皮的家常做法
，凉拌大拉皮的家常做法大全

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本文目录

1. 青蒜炒牛肉家常做法
2. 青蒜烧水煮牛肉的做法做法做法
3. 王刚蒜苗炒牛肉

青蒜炒牛肉家常做法

材料

主料 ：青蒜150克，牛肉（瘦）500克，窍门

调料 ：料酒3克，家常家常盐3克 ，蒜苗蒜苗味精3克，炒牛炒牛酱油5克
，肉的肉姜3克

做法

1、做法做法将青蒜去杂洗净切段；

2
、窍门牛肉洗净切片，家常家常放大碗内加入料酒、蒜苗蒜苗精盐、炒牛炒牛味精
、酱油、姜丝腌渍一会；

3、锅放油烧热 ，倒入牛肉煸炒熟而入味；

4 、放入青蒜炒至入味，出锅即成。

青蒜烧水煮牛肉的做法

青蒜中含有辣素
，有很好的杀菌作用
，大火略微翻炒就会香气扑鼻，青蒜颜色翠绿 ，平常我都是用它做各种菜的点缀，这次直接用嫩牛肉和青蒜做了个小炒，端上桌瞬间光盘

用料

牛肉（黄瓜条）300g

青蒜5根

料酒5g（约一小勺）

生抽5g（约一小勺）

淀粉10g

鸡蛋1个（只取蛋清）

黑胡椒一小撮

小米辣2根

姜一小块

蒜2瓣

花生油（腌制牛肉）3g（约半小勺）

青蒜炒牛肉的做法步骤

步骤1

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配料准备

步骤2

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牛肉切薄片；鸡蛋只取蛋清；将黑胡椒、生抽
、料酒 、淀粉
、鸡蛋清和切好的牛肉片用手抓匀 。

步骤3

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然后加入约半小勺花生油，再次抓匀 ，腌制10分钟 。

步骤4

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青蒜斜切。

步骤5

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姜蒜切片；小米辣斜切 。

步骤6

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大火将锅烧热
，倒入少量花生油
，然后倒入腌制好的牛肉，转中小火，将牛肉炒至断生，盛出。

步骤7

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另起一锅，大火将锅烧热，倒入少量花生油，放入切好的姜蒜和小米辣翻炒出香味 。

步骤8

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倒入切好的青蒜 ，翻炒几下 。

步骤9

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最后倒入刚才炒好的牛肉 ，放入5g盐（约一小勺），翻炒均匀 ，出锅

王刚蒜苗炒牛肉

1.准备牛肉200克，蒜苗150克，适量料酒、盐 。

2.先把蒜苗清洗干净，切成均匀的小段，牛肉切丝 ，加盐、料酒腌制十分钟

3.往锅中倒油，倒入牛肉翻炒 ，等牛肉颜色变色后关火盛出。

4.重新倒油，将蒜苗下锅炒
，蒜苗变色后加盐和适量清水 。

5.翻炒5分钟后将牛肉倒入锅大火炒3分钟
，出锅前加少量盐调味即可。

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